إعلان علوي

أطباء يحذّرون من هواء الخريف : ﻳﺘﻌﺐ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻭيزيد من الكآبة ويضعف المناعة



حذرت سها عيد اخصائي، علم طاقة المكان "الفونج شوى"، من الخريف، قائلة: "ﺍﻧﺘﺒﻬﻮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ﻣﻔﺘﻮحة ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺑﺎﻟﻬﻮاء ﺍﻟﻄﻠﻖ، مؤكدة أﻥ ﻫﻮاء ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﻳﺤدﺙ ﺧﻠﻞا ﻛﺒﻴﺮا ﺑﻄﺎقة ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ يخل ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻭﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ، ﻭطالبت بالانتباه لهواء، ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ لأﻧﻪ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺄﺟﺴﺎﺩﻛﻢ ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺄﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺸﺠﺮ".
وتضيف: "ﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﻳﺘﻌﺐ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻭﻳﻀﻌﻒ اﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺰﻟﻪ ﻭﺍﻟﻜﺂبة ﻓﺄﺗﻘﻮﺍ ﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ"..
وتحذر:" من ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻨﺠﻮﻡ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺍﻟسنة في أوقات التخييم، حيث ﻳﺪﺧﻞ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻃﺎقة ﺟﺬﺏ ﺳﻔﻠﻴة ﺗﺴﻤﻰ ﺻﻔﻴﺮ وهي من ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻔﺮ ﻭﻫﻲ ﻣﻀﺮة ﺟﺪﺍ ﻟﻠﺠﺴﻢ..وﻋﻠﻰ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺃﻻﻳﻨﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﺍﺀ ﺃﻭ ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ ﻧﺎﻓﺬﻩ ﻣﻔﺘﻮﺣﻪ...


وتابعت يجب الانتباه لحالات الاكتئاب الخريفي التي قد تصيب البعض وهي احد انواع الاكتئاب المرتبط بتغيير فصول السنه وغالبا يصاب به البعض في فصل الخريف بسبب تغير المناخ والسماء وقصر اليوم
ومن الممكن ان يصاب اي شخص باكتئاب الخريف ولكن يكون عرضة له اكتر الذين يعيشون في اماكن يقصر فيها فترة النهار في فصول الشتاء وتكون النساء اكثر عرضة للاصابة به اكثر من الرجال .

وتؤكد د سها عيد ان سبب الاصابة باكتئاب تغيير الفصول هو قله التعرض لنور الشمس والذي بدوره قد يؤثر علي الساعة البيولوجية للإنسان يقول سيدنا ﻋﻠﻲ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﻃﺎﻟﺐ ﻛﺮﻡ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺟﻬﻪ: ﺇﺟﺘﻨﺒﻮﺍ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﻪِ ﻭﺇﺳﺘﻘﺒﻠﻮﻩ ﻓﻲ ﺁﺧﺮﻩ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﻜﻢ ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺎﻟﺸﺠﺮ....

ليست هناك تعليقات